Beskrivelse

Yoga Anatomy er en uundgåelig ressource for alle, der ønsker at dykke dybere ned i yogaens verden. Denne opdaterede og udvidede udgave giver dig ikke blot de grundlæggende principper, men også en omfattende forståelse af kroppens anatomi i forbindelse med yoga.

Vigtige punkter om Yoga Anatomy:

– Best-seller inden for anatomiske guider til yoga
– Opdateret og forbedret med mere indhold end nogensinde før
– Indeholder detaljerede illustrationer i fuld farve, der viser muskelgrupper og kropspositioner
– Dækker et bredt udvalg af asanas og vinyasas for at hjælpe dig med at perfektionere din praksis
– Giver dybdegående information om, hvordan forskellige stillinger påvirker kroppen

Denne bog er ideel til både nybegyndere og erfarne yogier, der ønsker at forbedre deres teknik og forståelse. Uanset om du underviser eller praktiserer yoga selv, vil Yoga Anatomy hjælpe dig med at få indsigt i kroppens bevægelser og funktioner.

Leveringstiden for dette produkt er 1-2 hverdage, hvilket gør det nemt at få fat i denne værdifulde ressource hurtigt. Tag skridtet mod en dybere forståelse af yoga og styrk din praksis med Yoga Anatomy fra Den Intelligente Krop.